健身康体　更赋乐趣

　　现年26岁的里卡多·阿西斯·罗萨是一名实习建筑师。他的住所与工作地点之间恰好有条小河连接。每天早上，罗萨在正装外套上防水夹克和裤子，划着独木舟上班。到达后，他就把独木舟拴在办公室外的自行车架上。

　　虽然舟行速度不超过每小时3.2公里，但罗萨认为，每天多花些时间以“乌龟速度”上下班很值得，因为这样既可以避开乘坐公共交通工具的拥挤，也不用再为堵车、吵闹和呼吸尾气而烦恼。

　　“虽然划独木舟比乘车费时，但更有乐趣，”罗萨对英国《每日邮报》记者说，“我之前总觉得道路上乌烟瘴气、吵吵嚷嚷。从公交车下来后，整天心情都不会好。但自从开始划独木舟上下班，我每天都感到很放松，觉得精力旺盛。”

　　尽管靠臂力划船速度很慢，但罗萨只需35分钟即可到达工作地点。回家的行程会轻松一些，因为是顺水而行。

　　“天鹅、鸭子和其他一些水上动物一直陪着你，划独木舟打破常规，还是保持健康的好方法，现在上下班就像度假一样，”罗萨说。

　　船技渐长　“贿赂”天鹅

　　罗萨6个月前在英国萨默塞特郡巴斯伊斯顿的贝特汉姆·马修斯设计公司找了份工作，公司离他的居所不远，水面距离不过3公里多。

　　他实在厌烦马路生活，便从同事那里借到一只独木舟，在互联网上搜索驾驶方法，然后开始实施划船上班计划。

　　起初罗萨只是想尝试一下乘舟是否可行，现在他已经不愿再坐公交车或骑自行车上班。

　　“因为之前从没划过独木舟，一开始我划得并不顺利，”罗萨说，“但现在我已经越划越好。这段时间总是刮风下雨，但也无大碍。多样的天气让行程更有意思。”

　　罗萨对自己的划船技巧信心十足：“我从未翻过船。不过我觉着会有一天自己浑身湿透来到办公室。上下船是最容易翻船的时候。”

　　虽然没有堵车之忧，河面也并非畅通无阻——在水面悠然拨掌的成群天鹅是罗萨的“路障”。他承认，之前唯一没有料到的问题是以湖面为领地的天鹅。“现在我每天上班都带着一片面包，这样就可以‘贿赂’它们放我通行，”罗萨说。

　　同事效仿　老板认可

　　罗萨的“绿色”上班方式还得到同事认可，他们也有意效仿罗萨乘船上班。

　　“我希望大家能与我同行，”罗萨说，“现在太阳下山时间越来越晚，没有理由不划船下班。”

　　罗萨任职的贝特汉姆·马修斯设计公司以设计生态家园为特色。公司倡导“绿色”习惯，办公室的电力来源于可再生能源，户外还有一片菜园。

　　公司领导尼克·马修已经把工作室燃料供给改为天然气，以减轻污染。还有员工放弃在屋子里居住，搬进了驳船。

　　马修说：“我很高兴大家开始‘绿色’生活。尽管这是最近几年才兴起的习惯，但希望能长期保持。员工采用‘非汽车方式’上下班是个绝妙的主意。”